ناهنجاری های مادرزادی (اسکولیوز و کایفوز و لوردوز)

ناهنجاری‌های مادرزادی شامل اسکولیوز، کایفوز و لوردوز می‌شوند که هر یک به نوعی تغییر شکل غیرطبیعی در ستون فقرات اشاره دارند.
۱. اسکولیوز: انحراف جانبی ستون فقرات است که ممکن است به شکل C یا S دیده شود. این مشکل می‌تواند در دوران کودکی یا نوجوانی بروز کند و در صورت عدم درمان، باعث درد و مشکلات تنفسی شود.
۲. کایفوز: به انحنای طبیعی و زیاد در ناحیه قفسه سینه گفته می‌شود. این وضعیت می‌تواند به دلایل مختلفی مانند بیماری‌های مادرزادی یا عوارض ناشی از بروز عفونت‌ها یا تروما به وجود آید.
۳. لوردوز: انحنا زیاد در ناحیه کمر است. این ناهنجاری می‌تواند باعث بروز مشکلات در حرکت و درد در ناحیه کمر شود.
نقش کاردرمانی در بهبود ناهنجاری‌ها
کاردرمانی به عنوان بخشی از تیم توانبخشی ازنو در درمان ناهنجاری‌های مادرزادی نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. این نقش شامل موارد زیر است:
– ارزیابی و تشخیص: کاردرمانگران به ارزیابی وضعیت حرکتی و نیازهای خاص بیمار می‌پردازند و برنامه‌های درمانی مناسب را طراحی می‌کنند.
– تقویت عضلات: تمرینات خاص برای تقویت عضلات پشتی و شکمی تجویز می‌شود که می‌تواند به بهبود وضعیت ستون فقرات کمک کند.
– آموزش و آگاهی: کاردرمانگران به بیماران و خانواده‌ها آموزش می‌دهند که چگونه وضعیت صحیح بدنی را حفظ کرده و از حرکات نادرست جلوگیری کنند.
– استفاده از تجهیزات کمکی: در صورت نیاز، کاردرمانگران به بیماران کمک می‌کنند تا از وسایل کمکی مانند بریس‌ها استفاده کنند که به تصحیح شکل ستون فقرات کمک می‌کند.
– بهبود کیفیت زندگی: هدف نهایی کاردرمانی، بهبود کیفیت زندگی بیماران و افزایش استقلال و توانمندی آنها در فعالیت‌های روزمره است.
با همکاری تیم توانبخشی ازنو شامل پزشکان، فیزیوتراپیست‌ها و کاردرمانگران، می‌توان به بهبود و مدیریت بهتر این ناهنجاری‌ها کمک کرد.
تمرینات کاردرمانی برای ناهنجاری‌های مادرزادی مانند اسکولیوز، کایفوز و لوردوز می‌توانند به بهبود وضعیت بدنی و افزایش قدرت عضلانی کمک کنند. در اینجا نمونه‌هایی از تمرینات تیم توانبخشی ازنو مناسب برای هر کدام آورده شده است:
تمرینات برای اسکولیوز:
۱. تمرین کشش جانبی: ایستاده، دست‌ها را بالا ببرید و به یک سمت خم شوید، سپس سمت دیگر.
۲. حرکت چرخش: نشسته، پاها را به جلو بکشید و بدن را به سمت راست و چپ بچرخانید.
تمرینات برای کایفوز:
۱. تمرین تقویت پشت: دراز به شکم روی زمین دراز بکشید و دست‌ها و پاها را به سمت بالا ببرید.
۲. تمرین های منقبض و شل کردن عضلات کمر: ایستاده، با کشش ملایم سر را به سمت جلو برده و سپس به حالت اولیه برگردید.
تمرینات برای لوردوز:
۱. تمرین تقویت شکم: دراز به پشت، زانوها خم و پاها روی زمین، بالاتنه را به سمت زانوها نزدیک کنید.
۲. حرکت پل: دراز به پشت، زانوها خم و پاها روی زمین، با فشار دادن به پاها، باسن را از زمین بلند کنید.
همچنین:
– تمرینات تنفسی: کنترل دم و بازدم به بهبود تنفس و در نتیجه وضعیت بدنی کمک می‌کند.
– یوگا و پیلاتس: این تمرینات به انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات مرکزی کمک می‌کنند.
توجه داشته باشید که مشاوره با یک کاردمانگر مجرب برای تنظیم برنامه متناسب با وضعیت فردی ضروری است. ما در تیم توانبخشی ازنو آماده خدمت رسانی به شما دوستان عزیز هستیم.